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合同練習に参加

チョット時間がないので手抜き更新。^^;


3連休の初日は来月の福知山マラソンへ向けての合同練習に参加してきた。


ルートは京都マラソン+α。

距離にして45km!



ありえんありえん。

誰かがギブアップするだろうと高を括って参加。

20kmまでは6分/kmで軽快に快走。


121006-02.jpg



25km当たりから案の定メンバーに故障。

30kmぐらいまで休み休み走って。


ショートカットっ!!


合計32kmでゴールしました。


あと10kmを2時間以内で走ればいいので、
故障さえ気を付ければなんとかなるかもしれない。


残り一カ月ぐらいは追い込んで練習して、

残りは調整練習する計画。



さて・・・完走なるか!?








そうそう。

鴨川にヌートリアがいた。



121006-03.jpg


可愛いけど、ココに存在していることがイケないんですよね。

複雑・・・。


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コメント

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No title

お疲れ様でした~(_´Д`)ノ 32kmでもすごすぎる・・ 15km以上未経験の私にとってはありえませーん!!福知山まであと3週間楽しく、無理せずに頑張ってください。

それにしても鴨川にヌートリア???これって動物園にいる動物じゃないの??



No title

>たけぴょんさん

ありがとうございます~。
ペースが遅いですから、じっくり走ればなんとかなるもんです。^^;

ヌートリアは淀川水系で大量増殖してるようです。
可愛くても餌をあげないのがルールとか。

駆除対象の彼らに罪は無いのにね~。

No title

>ヌートリアは淀川水系で大量増殖してるようです。
可愛くても餌をあげないのがルールとか。

駆除対象の彼らに罪は無いのにね~。

ま・・まさか例のおじさんのお店で新メニューで出てくるとか??
ヌートリアラーメン・・・・(^-^;;)

No title

>たけぴょんさん

ヌートリアチャーハン。
ヌートリアしゃぶしゃぶ。

う~ん、調理してみます?
プロフィール

つきひかり!

Author:つきひかり!
健康診断に引っ掛かり、慌てて体を動かしはじめました。
2008年にロードバイクを購入。
週末のポタリング中心でしたが、2009年春からジテツウを開始。
同時にどこまで自転車に乗れるかマイペースながら挑戦をしています。
もともと天体観測やラーメンが好きな文化系のおっさんがどこまで成長できるか!?

通勤にはクロスバイクのTREK7.3FX、ロードバイクはピナレロF3:13に乗っています。

2010年に

メインバイク F3:13→KUOTA KEBEL
通勤、ポタ 7.3FX→GIANT SCR2
お買い物用 7.3FX

に変わりました。
どれもイイ自転車です。^^


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